ベルタこうじ生酵素の効果を実感するための飲むタイミングとは

2019年03月30日 2019年03月30日

年齢よりも上に見られる、肌荒れを繰り返す、ダイエットに失敗ばかり、体の中にたまりがち。あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

「ベルタこうじ生酵素」はそんな肌やダイエットなどにお悩みの方のためのサプリメントです。

こうじ酵素、生酵素、乳酸菌、美容成分などがきれいをサポートします。

きれいを手に入れるためには飲むタイミングも大切です。では、どのタイミングで飲むとよいのでしょうか。

本記事ではベルタこうじ生酵素をいつ飲めば最も効果が期待できるのか？について紹介いたしますね。

肌荒れやダイエットの失敗の原因とは？

肌荒れを繰り返す、ダイエットに失敗ばかり、体がどんよりたまりがち、このような悩みを抱える方は酵素が不足している可能性があります。

人間の体内では毎日消化酵素と代謝酵素という二つの酵素が作られています。

消化酵素は食べたものを分解して吸収しやすい形にする酵素です。代謝酵素は解毒や排泄など代謝以外の活動にかかわっている酵素です。

1日に作ることができる酵素の量は決まっていて、酵素は消化酵素が優先して作られます。消化にばかりエネルギーを使っていると代謝酵素が減ってしまいます。また、加齢によって体内の酵素の量は減少をします。

その結果、体のリズムが乱れてすっきりせず、健康や美容に悪影響を与えることになります。

年齢とともに酵素量が減少をしてため込みがちな体になってしまう心配があるため、酵素をしっかりと摂り入れることが美容やダイエットのためには重要になります。

しかし、酵素は熱に弱い性質があるため48℃以上の熱を加えた食品やサプリメント、ドリンクなどは酵素活性が失われています。

このように、酵素は加熱すると死滅するため、働きを最大限に生かすためには生で酵素を摂り入れることが大切なポイントです。

ベルタこうじ生酵素は生にこだわったサプリメントです。

国産大豆と国産玄米をこうじ菌によって発酵・培養し、独自の非加熱除菌法によって成分を抽出しています。
こうじ菌が炭水化物・脂質・タンパク質を分解。アミラーゼが炭水化物に、リパーゼが脂質に、プロテアーゼがタンパク質に働きかけます。

酵素は生で摂取することがオススメと紹介しました。

オススメしているベルタこうじ生酵素は商品名の通り「生」の酵素を摂り入れることができ、さらに数多くの有効成分が配合されています。

こうじ菌だけでなく、ベルタこうじ生酵素は注目の成分も数多く配合しています。
生きて届くラクリスと乳酸菌生産物がお腹の中のすっきりをサポート。バナナの65倍もの食物繊維を含有する乳酸菌と相性のよいピタヤも配合しています。

スーパーフード9種類は栄養価が高い素材です。
セレブの間で話題のコンブチャや622種類の野菜やフルーツの生の酵素まで配合をしています。

酵素は熱に弱い性質があるため、熱いものとは一緒に摂らないようにしましょう。お茶やお湯などと飲むと酵素の働きが減ってしまう可能性があります。

ベルタこうじ生酵素を飲むときには常温の水を用いることが望ましいです。
もし冷たいものが苦手な場合は、36度の人肌程度の温度の水でサプリメントを飲むようにしてください。

冷たすぎるものはお腹を冷やして代謝を低下させることがあるので、冷蔵庫から出したばかりの水で飲まない方がよいでしょう。

またコーヒー、緑茶、紅茶、ジュースなどとは一緒に飲まないでください。コーヒーなどに含まれている成分がサプリメントの働きを阻害する心配があります。また、ジュースはカロリーを含んでいるため、余計なカロリーを摂ることになります。

飲む量は1日2粒が目安です。たくさん飲んだからといって効果が高まるものではなく、1日に飲む量を守って継続することが大切です。

サプリメントは薬ではないため即効性は期待できません。口コミを見ても、「効果があった」方は数か月継続した方が多いので、すぐに効果が表れなくても数か月継続することが大切です。

また飲むタイミングに決まりはなく、継続することがサプリメントの力を実感するために大切なので、飲み忘れがない時間帯に飲むとよいでしょう。時間帯を決めておくと飲み忘れしにくくなります。

目的別のおすすめの飲むタイミングもあります。

お通じの悩みを抱えているなら食前や就寝前に飲むとよいでしょう。眠っている間に酵素や乳酸菌がお腹をサポートして、朝のお通じが期待できます。

ダイエットが目的なら食事の前の飲むことがおすすめです。食前に飲むことで満腹感を得やすくなったり、消化をサポートしてくれることが期待できます。

ベルタこうじ生酵素はこうじ酵素や乳酸菌などさまざまな成分を配合したサプリメントで、これらの成分の力を発揮させるためには飲むタイミングが重要になります。

飲むタイミングは公式サイトなどでは特にこれ！と言ったことは明言されていませんが、あなたがダイエットを目指すな「朝食前」、便秘に悩んでいるなら「寝る前」に摂ることがおすすめです。

またベルタこうじ生酵素はサプリメントなので、「継続は力なり」を意識して摂取を忘れないでくださいね♪